אתגר 18 | האתגר השני – אפס רעב
משימה ליום השני – אפס רעב* 💖 🌏 💖
בחרו משימה אחת משלוש, לא משנה איזו, העיקר שתרגישו בנוח, מחויבים ומחוברים לתהליך.
אתגרו את עצמכם לאכול אחרת.
- צפו בסרטון – “מדוע בישראל אנחנו זורקים מזון בשווי 20 מיליארד שקל בשנה?”
- *נמנעים ממתוקים* – בחרו שלא לאכול מתוקים – מהיום ועד סוף האתגר, (בסיום התרגול יש לסמן את מספר היום ו- 🍒 2 בכל יום מעתה ועד סוף האתגר)
- *אתגרו את עצמכם לאכול טבעוני או צמחוני מהיום ועד סוף האתגר*
(בסיום התרגול יש לסמן את מספר היום ו- 🌏 2 בכל יום מעתה ועד סוף האתגר)
העיקר שתשמרו על תזונה טובה יותר מזו שאתם רגילים לה. מה אתם אומרים, מסוגלים?
זכרו: ככל שתאפשרו לעצמכם יותר בתהליכים האלה, כך תקבלו יותר לצמיחה האישית שלכם.
אנחנו רוצים יותר, צורכים יותר וזורקים יותר, והכוונה לא רק למזון. מה זה אומר עלינו בכלל?
אם נקדם חקלאות בת-קיימא עם טכנולוגיות מודרניות ומערכות הפצה הוגנות, נוכל לקיים את כל אוכלוסיית העולם ולוודא שאף אחד לא יסבול אי פעם מרעב. על פי יעדי הקיימות, יעד מספר 2 הוא – עד לשנת 2030, לשים קץ לרעב ולהבטיח גישה של כל בני האדם – במיוחד העניים, הילדים ואנשים המצויים במצבים פגיעים,– למזון בטוח, מזין ומספק במהלך השנה כולה.
מה עושים כדי להפסיק את הבזבוז האדיר של מזון ולוודא שיגיע לאלו שזקוקים לו? הפלנטה שלנו סיפקה לנו משאבים אדירים, אך גישה לא שוויונית וטיפול לא יעיל משאירים מיליוני אנשים שסובלים מתת-תזונה.
הגיע הזמן להילחם ברעב!
ועכשיו נדבר קצת על רעב רוחני. הרעב הרוחני של האדם הוא, פעמים רבות, תוצאה של מחסור ב”מזון הכבוד העצמי”. לעתים אנו שומעים מחשבות ודעות הנאמרות כעובדות, ואשר סותרות את ההוויה הגבוהה שלנו ופוגעות בתפיסת הערך העצמי שלנו. כך למשל אנחנו יכולים לשמוע ביקורת שאנחנו לא טובים דיינו, שלא נצליח למצוא עבודה טובה, שלא נצליח למצוא זוגיות ובייחוד עכשיו כשהתמונה הפיננסית העולמית קודרת ומקורות הטבע אוזלים במהירות. איך אנחנו יכולים לגלות את העומק שלנו עם כל כך הרבה שליליות מסביבנו? חשוב לדעת שאפשר אחרת, שאנחנו יכולים לדמיין ולפעול למען עתיד טוב יותר – למען שפע רוחני שיחליף את זה החומרי והבזבוז העודף.
המחשבה המרכזית להיום: *”איזהו העשיר השמח בחָלְקוֹ “* – משמע – עשיר הוא זה החולק עם אחרים.
אתגר זה הוא חלק מתוכנית תיקון עולם לצעירי הקיימות, בשיטת טינג, בבית הספר הייטק לאמנויות ע”ש פרס, שבח מופת לשעבר
